Relaxation Coréenne : L’art du lâcher prise et de la détente profonde !

Maecenas tempus, tellus eget condimentum.

Relaxation Coréenne : L’art du lâcher prise et de la détente profonde !

La relaxation Coréenne ?

Longtemps utilisé par les professionnels du bien-être la relaxation coréenne, est une technique de relaxation qui se pratique sur une personne habillée, généralement au sol.

Elle est basée sur des mouvements de bercements, de balancements, de tétanisations, vibrations et étirements.

Destinée à réduire le stress et les tensions musculaires, c’est un moyen efficace pour permettre au corps de se relâcher complétement tout en se recentrant sur soi-même.

Nous la mettrons en place au cours de plusieurs séances ou en fin d’entraînement.

Les coachs sportifs Domicil’Gym vous proposent de découvrir cette technique pour votre bien-être.

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